Kalkulator Kalorii

Kalkulator pozwoli dobrać Ci najbardziej optymalną wartość energetyczną dla wybranej przez siebie diety.

Wpisz odpowiednie dane , oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, a dowiesz się ile Twój organizm potrzebuje energii by sprawnie funkcjonować i osiągać zamierzone cele.

Często obniżamy zapotrzebowanie kaloryczne posiłków w nadziei na szybkie rezultaty. Diety CUD obecne na rynku pozwalają uwierzyć, że to tylko w kaloryczności leży sukces smukłej sylwetki. Nic bardziej mylnego. Tylko dobrze
zbilansowana i dostarczająca wszystkich wartości odżywczych dieta zapewni zdrowe i trwałe rezultaty.

Pamiętaj, że aby zredukować swoją masę ciała, kaloryczność Twojej diety nie może być zbyt niska!