Kalkulator Kalorii
![logo dietoterapia](https://dietoterapiaonline.pl/wp-content/uploads/2024/04/logo-dietoterapia.webp)
Kalkulator pozwoli dobrać Ci najbardziej optymalną wartość energetyczną dla wybranej przez siebie diety.
Wpisz odpowiednie dane , oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, a dowiesz się ile Twój organizm potrzebuje energii by sprawnie funkcjonować i osiągać zamierzone cele.
Często obniżamy zapotrzebowanie kaloryczne posiłków w nadziei na szybkie rezultaty. Diety CUD obecne na rynku pozwalają uwierzyć, że to tylko w kaloryczności leży sukces smukłej sylwetki. Nic bardziej mylnego. Tylko dobrze
zbilansowana i dostarczająca wszystkich wartości odżywczych dieta zapewni zdrowe i trwałe rezultaty.
Pamiętaj, że aby zredukować swoją masę ciała, kaloryczność Twojej diety nie może być zbyt niska!
Oblicz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne
Twój wynik
Twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne wynosi:
0